お金をかけずに運動不足を解消する!
家で翻訳していると本当に運動不足になります。週に1回、ストレッチ教室に通っているのですが、行けないときもあるし、毎週行けたとしてもたったの週2時間です。
スマホで記録している昨年1年間の平均歩数は1日3,372歩。歩数計で ...
本と英語が好きな翻訳者の日々。JTFほんやく検定1級取得までの勉強法、その後の英語学習方法、参考図書、子育て両立など。
家で翻訳していると本当に運動不足になります。週に1回、ストレッチ教室に通っているのですが、行けないときもあるし、毎週行けたとしてもたったの週2時間です。
スマホで記録している昨年1年間の平均歩数は1日3,372歩。歩数計で ...