子育て

Amelia

もう3月も下旬なのに2回目のブログ更新です。ご無沙汰しております。

今月は珍しく娘が体調不良で、子育てに向き合う1ヵ月となりました。1ヵ月もかかるとは予想外。1週間程度かと思っていたのですが風邪→中耳炎→中耳炎再発→B型イ ...

体調管理

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昨年も参加したウォーキングキャンペーン。今年も参加することにしました。

歩く国際協力「Walk in Her Shoes」2018(初めての方向けページ)

歩く国際協力「Walk in Her Shoes」20 ...

体調管理

step

家で翻訳していると本当に運動不足になります。週に1回、ストレッチ教室に通っているのですが、行けないときもあるし、毎週行けたとしてもたったの週2時間です。

スマホで記録している昨年1年間の平均歩数は1日3,372歩。歩数計で ...