あっという間に今年も終わりですね。最近、ブログを書けていなかったので少し長文となりますが、一年を振り返ってみたいと思います。 年始に立てた目標と達成度は次の通りでした。 ● 1日の歩数 平均5000歩 → 80点 毎日、歩数を記録しています。9月頃までは30…